易经第 41 卦
损
Sǔn
这是易经第 41 卦，损（Sǔn）。本页整理卦象、卦辞、象辞、六爻、上下卦与故事图像，帮助你把一次占筮放回完整卦义中阅读。
六三 · 三人行
快速导读
第 41 卦“损”是什么意思
损是减损与归真之卦。它提醒你：少一点不必要的东西，才能保住真正有用的东西。
- 适合节制开支、减少欲望、降低承诺、收敛怒气和恢复朴素。
- 有孚是损卦的前提；没有真诚，减损容易伤人。
- 减下来的力量，要转成真实的帮助和德行。
卦义
“损”的核心
损的核心是以真诚做减法。占到损时，要分清什么该削减，什么不能伤及根本。
这个卦何时出现
- 欲望或怒气太满。惩忿窒欲，是损卦最直接的修身功课。
- 资源需要重新分配。损下益上之象提醒你，看清谁在付出，谁在受益。
- 形式可以简化。二簋可用享，说明真诚比排场重要。
如何应用第 41 卦“损”
在人际关系中
在关系中，损卦适合减少争辩、要求和面子消耗。少一点强求，反而给信任留空间。
在工作或决定中
在工作中，损卦支持精简范围、降低成本、砍掉低价值流程。减法要保护核心，不是随意裁切。
在个人成长中
在个人成长中，损卦是节欲与止怒。真正的轻省来自少占有、少反应、少被欲望牵走。
在占筮中使用第 41 卦
第 41 卦常见问题
损卦是不是表示损失？
它表示减损，但不一定是坏事。有孚而损，可以元吉无咎。
“二簋可用享”怎么理解？
祭品虽少，只要真诚也可祭享。现实中就是重实质，不重排场。
损有变爻时怎么看？
看减损是在及时相助、不损反益、三人去一、损疾有喜、受龟之益，还是不损人而益人。
核心卦义
卦辞与象辞
卦辞
卦辞：损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用？二簋可用享。
解读：损卦讲有信的减损。只要真诚，减省反而元吉无咎，可以守正，也利有所往；祭享不必丰盛，两簋朴素供品也可以。
象辞
象辞：山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。
解读：山下有泽，泽被山所节，成损。君子观此象，惩止忿怒，堵塞过度欲望，让内心回到清明。
解读与上下卦
解读
损不是贫乏，而是把多余、躁动、虚饰和过度索取减下来。占到损时，要问哪些东西正在消耗真实：怒气、欲望、面子、开支、承诺或关系里的不平衡。损卦的关键是有孚；没有真诚，减损会变成冷酷或吝啬；有真诚，简单反而能通向正道。
八卦结构
故事
第 41 卦“损”的故事呈现减损的分寸：初爻办完事就快去相助，二爻不宜出征而以不损为益，三爻三人同行则损一人，四爻损疾而喜，五爻受十朋之龟，上爻不损人而能益人。它提醒你减法要服务于真实的增益。
为什么这个故事贴合此卦
第 41 卦“损”的故事适合表现把多余之物放下的过程。泽在山下，人物不是被迫失去，而是在怒气、欲望和虚饰中做减法；画面应让读者看见朴素供品也能抵达真诚。
六爻
此列表按卦象从上爻到初爻排列。解读时仍从下往上读；每一爻都显示此卦运动中的一个不同阶段。
爻辞：上九：弗损益之，无咎，贞吉，利有攸往，得臣无家。
解读：不损人而能益人，无咎，守正吉，利有所往。得臣而不据为私家，是能益众人的境界。
爻辞：六五：或益之十朋之龟，弗克违，元吉。
解读：有人赠益十朋之龟，无法推辞，元吉。真诚减损后，反而获得贵重回应。
爻辞：六四：损其疾，使遄有喜，无咎。
解读：减去疾病，使它快快有喜，无咎。减少病根，转机就会来得快。
爻辞：六三：三人行，则损一人；一人行，则得其友。
解读：三人同行，就会损去一人；一人独行，则会得到朋友。关系过杂时，要回到相应。
爻辞：九二：利贞，征凶。弗损益之。
解读：利于守正，出征则凶。不减损自己去迎合，反而是真正的增益。
爻辞：初九：已事遄往，无咎，酌损之。
解读：自己的事办完就快去相助，无咎；但要斟酌减损的分寸。帮助别人，也不能失去尺度。